珍爱自我,春暖花开
——矿业工程与地质学院举办女生心理健康讲座
3月20日下午,矿业工程与地质学院在教学楼A126举办了“珍爱自我,春暖花开” 的心理健康讲座。讲座由矿业工程与地质学院党总支副书记、国家二级心理咨询师李卫华老师主讲,我院全体在校女生参加了此次讲座。
讲座伊始,李卫华老师用意象对话的方法,激发女生潜意识中美好自我的形象如花美好的珍贵,引导她们与自我对话。通过意象对话看到曾经遭遇的创伤,进行自我疗愈呵护。随后,李卫华老师引导女生们将意象中的花朵和想说的话画在A4纸上,并将画纸折叠成一颗颗“心”,象征着美好形象的花朵用一颗颗包裹着、呵护着。
意象对话之后李卫华老师给在场的所有女生讲解了现实中两性关系中保护自我的方法,做自尊、自爱、自重、自信的女生,做到“珍爱自我”,方能“春暖花开”。在讲座结束之时,每个女生亲手将折叠好的意象心放到花瓶之中,由学院心理健康老师统一收藏,好好地爱护她们的这颗心,永远陪在她们身边,做最贴心的朋友。
(供稿:矿业工程与地质学院)